Staar voorkomen: wat kunt u zelf doen?

Staar voorkomen lijkt onmogelijk, maar u kunt wel degelijk zelf het één en ander doen om staar tegen te gaan. Bij TK Home Solutions voorzien wij u graag van alle informatie die u nodig heeft om staar te herkennen en mogelijk te voorkomen.

_{Artikel gaat verder onder de foto}

Wat is staar precies?

Staar heeft natuurlijk te maken met uw ogen, maar wat is staar precies? Staar is geen ziekte, maar een aandoening waarbij het gezichtsvermogen “beslaat”. Dit werkt eigenlijk hetzelfde als gewrichten die naar verloop van tijd niet meer soepel bewegen. Ook het gezichtsveld kan op een gegeven moment anders worden dan het altijd was.

Vrijwel iedereen krijgt op hogere leeftijd te maken met een beslagen lens van de ogen. Ongeveer 70% van de mensen krijgt een vorm van staar rond de leeftijd van 70 jaar. Lang niet iedereen hoeft hiervoor geopereerd te worden, maar veel mensen zullen hier wel voor kiezen. Gelukkig heeft een staaroperatie een zeer hoog slagingspercentage en het herstel van het gezichtsvermogen is vaak 100%.

Krijgt u symptomen van staar? Zorg dan dat u tijdig de hulp inschakelt van een specialist. Zeker wanneer er in uw familie een geschiedenis is van oogletsel, oogafwijkingen of bijziendheid. Staar is niet te voorkomen, maar kan wel in een vroeg stadium worden aangepakt. Regelmatige controles kunnen hieraan bijdragen.

Tips om staar te voorkomen

Staar is niet tegen te gaan, maar kan wel worden voorkomen door een gezonde leefstijl en een aantal goede keuzes. TK Home Solutions heeft drie tips voor u waarmee u het risico op staar kunt verminderen:

• Bescherm de ogen tegen de zon. Draag een goede zonnebril gedurende het hele jaar en vooral in de zomer. Ook een hoed kan hierbij helpen.
• Zorg voor een gezonde leefstijl: niet roken, weinig tot geen alcohol en voldoende lichaamsbeweging.
• Streef naar een gebalanceerd eetpatroon met voldoende vitamines. Eet voldoende groene bladgroenten, noten en fruit.

Risicofactoren bij staar

Staar is niet alleen te wijten aan veroudering. Hoewel dit de belangrijkste oorzaak is, kan staar ook op een andere manier worden veroorzaakt. Bijvoorbeeld door aangeboren aandoeningen, verwondingen of bepaalde medicijnen. Ook bepaalde risicofactoren vergroten de kans op staar:

• Erfelijke belasting
• Suikerziekte
• Overmatige blootstelling aan ultraviolette straling
• Obesitas
• Stress
• Oogverwondingen
• Chirurgische ingrepen aan de ogen
• Langdurig gebruik van corticosteroïden
• Overmatig drinken
• Roken

_{Artikel gaat verder onder de foto}

De symptomen staar of cataract

Staar symptomen worden ook wel cataract symptomen genoemd. Deze symptomen verergeren heel langzaam, net zoals rimpels of grijs haar. Naar schatting begint de veroudering van de lens in uw oog rond het 40e levensjaar. Over het algemeen zijn dit de symptomen:

• Wazig of troebel zicht.
• Verlies van gezichtsscherpte, vooral van veraf.
• Moeite met zien bij weinig licht.
• Onzekerheid om 's nachts te rijden of te bewegen.
• Snel toe zijn aan een nieuwe bril met andere sterkte.
• Gevoeligheid voor sterk licht.
• Behoefte aan krachtiger licht om te lezen of bepaalde activiteiten te doen.
• Zicht van halo's of flitsen rond koplampen en lichten.
• Dubbel zicht.

De enige betrouwbare manier om echt te weten of u staar heeft, is door een diagnose te laten vaststellen door een specialist.

De oplossing om staar te elimineren

Een operatie is de enige manier om staar te verwijderen. Dit is mogelijk voor allerlei vormen van staar en op allerlei verschillende leeftijden. Opereren is nodig wanneer de staar jouw zicht belemmerd en wanneer je er last van hebt in je dagelijkse leven.

Een staaroperatie zal voor de ene persoon dus op een ander moment in het leven plaatsvinden dan voor de ander. Het is maar net hoe snel de aandoening zich ontwikkeld en hoeveel last je ervan hebt. De ingreep is erg kort, pijnloos en het herstel zal snel zijn.

Bij TK Home Solutions houden we ons bezig met alles wat u nodig heeft om zorgeloos ouder te worden. Als traplift specialist bieden wij praktische oplossingen aan in huis zoals een traplift voor rechte trappen. Ook helpen wij u op weg met uitgebreide informatie over een gezonde leefstijl zoals senioren gym oefeningen, gezond eten speciaal voor ouderen of dus staar voorkomen op oudere leeftijd.