Eenzame ouderen met de kerst? Maak het samen extra gezellig!

Voor eenzame ouderen is kerst vaak niet de leukste periode van het jaar. Veelal zijn dit senioren die in hun dagelijks leven al te maken hebben met eenzaamheid. Tijdens de feestdagen kan dit extra hard binnen komen.

Wellicht bent u een van de ouderen die zelf eenzaamheid ervaart. Hopelijk kunnen wij u met onderstaande tips een beetje op weg helpen om met de feestdagen alsnog gezellig met familie samen te komen. Of eens een oude vriend of vriendin op te zoeken. Of wellicht zelfs de buurvrouw die altijd zo aardig gedag zegt. Want wij vinden dat niemand alleen hoeft te zijn met kerst.

Verspreid de kerstdagen

Misschien klinken de twee kerstdagen al als teveel. Het kan heel goed zijn dat u hier flink tegenop ziet. Maar wellicht heeft dat een specifieke reden. Het kan goed zijn dat uw kinderen of kleinkinderen vaak al plannen hebben met de kerstdagen zelf. Zij zijn vaak druk met hun schoonfamilie of vrienden. Daardoor kan het zijn dat u zelf geen plannen met hen kunt maken tijdens de kerstdagen zelf.

Dan kan het helpen om een derde, vierde of misschien zelfs vijfde kerstdag in het leven te roepen. Zo kunt u in ieder geval met uw familie afspreken en neemt de druk voor iedereen wat af.

Ga er op uit tijdens de kerstdagen

Heeft u een goede vriend of vriendin die u al even niet meer heeft gezien? Of wilt u eens iets gezelligs gaan doen met uw buurman of buurvrouw? Stel dan eens voor om ‘s ochtends of ‘s middags een lekker stuk te gaan wandelen. Bewegen is niet alleen goed voor uw fysieke gezondheid, maar ook voor uw mentale gesteldheid. Neem wat lekkers te drinken mee voor onderweg zoals warme chocomelk of glühwein en uw wandeling wordt vanzelf extra gezellig.

Digitaal kerst vieren

We ontmoeten elkaar steeds vaker digitaal. Dus waarom niet met de kerst? Natuurlijk is het gezelliger om daadwerkelijk mensen over de vloer te hebben. Maar soms is dat nu eenmaal niet haalbaar. Bijvoorbeeld als u familie in het buitenland heeft wonen. Of aan de andere kant van Nederland. Digitaal samenkomen kan dan een goede oplossing zijn.

Via een tablet, laptop of computer kunt u via allerlei programma’s met anderen videobellen. Bent u hier niet mee bekend? Vraag dan eens iemand in uw omgeving om u te helpen met het opstarten. Zo kunt u toch met familie of vrienden wat drinken en een beetje bijkletsen. Het is tijdens videobellen zelfs mogelijk om samen spelletjes te spelen of spreek af dat iedereen hetzelfde gerecht kookt. Zo wordt het alsnog ouderwets gezellig!

Neem de tijd

Heeft u slechts een gedeelte van de kerst plannen? En wilt u daar zoveel mogelijk van genieten? Zorg dan dat u daar de tijd voor neemt. Ga bijvoorbeeld samen met uw partner uitgebreid ontbijten. Warme broodjes, verse jus d’orange en een vers gekookt eitje. Zet daarna eens een leuke kerstfilm op. Of pak eens wat oude fotoboeken uit die doos op zolder. Ook al heeft u tijdens de kerst maar voor één avond iets gepland, op deze manier kunt u de dagen zelf alsnog prima vullen.

Kerst voor senioren met een kaartje

Kerst voor senioren kan ondanks alles best pittig zijn. Sommige mensen hebben nu eenmaal echt heel weinig sociale contacten. Een simpel en klein gebaar kan dan al een heel verschil maken. Stuur daarom eens een kaartje naar iemand waarvan u weet dat diegene soms wat eenzaam is. Je maakt er diegene vast ontzettend blij mee!

Bij TK Home Solutions kunt u terecht voor allerlei advies voor uw oude dag. Van artikelen over alledaagse uitdagingen en oplossingen tot advies over een traplift. Van de voordeligste traplift tot informatie over een gezond eetpatroon. Op onze website vindt u ontzettend veel handige tips en tricks voor een fijne oude dag.

Meer lezen over kerst? Lees bijvoorbeeld hier over “Veilig online kerstinkopen doen”. Meer tips om eenzaamheid tegen te gaan? Lees dan ons artikel over “Eenzaamheid bij senioren doorbreken”. Zo zorgen we er samen voor dat ook eenzame ouderen de kerstperiode goed doorkomen.